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Terça-feira, 28 de Setembro de 2010
Kelly Osbourne revela como perdeu 20 quilos

Kelly Osbourne, que perdeu quase 20 dos 70 quilos que tinha - ela que mede 1,60 metros - com vários regimes de dieta e exercícios físicos regulares, explicou em entrevista a uma revista americana que não há grandes segredos para o resultado que surpreendeu muita gente.

A cantora inglesa de 25 anos, filha do lendário pai do heavy metal Ozzy Osbourne, garantiu que já consegue usar roupas de tamanho 36, deixando as de tamanho 46 que era obrigada a vestir. Para isso, bastou fechar a boca e começar a fazer exercício físico.

"Todos perguntam qual é o meu segredo para ter conseguido emagrecer desta forma, mas a verdade é que não há nenhum segredo. Apenas fechei a boca e passei a ir ao ginásio”, comentou Kelly.

Contudo, tal como a própria acabou por revelar à mesma publicação, a verdade é que a antiga fã de ‘fast food’ adoptou uma dieta equilibrada e rica em proteínas, verduras e legumes, abandonando de vez os fritos e doces, e começou também a fazer longas sessões de ginástica, três vezes por semana, com um personal trainer, além de realizar também um jogging diário de 30 minutos.

"Hoje em dia, em vez de andar com um saco de batatas fritas, ando com um saco de cenouras. E também cortei nos gelados, que comia todos os dias. Sinto agora que tenho mais confiança em mim própria. Parece que aquela sensação desagradável que me incomodava simplesmente desapareceu”, avaliou.

 



publicado por Princezinha às 11:53
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